■ 「なんとなく輪郭がぼやけた」その感覚は顔の土台の変化かもしれない
鏡を見たときに、数年前より輪郭がはっきりしない気がする。
頬の位置が下がったように見える。
写真に写る自分が疲れて見える。
こうした“印象の変化”は、多くの場合、皮膚よりも
その下にある 表情筋のバランス が関係しています。
表情筋は、顔の土台として肌を支えている大切な存在です。
ところが、スマホを長く見続ける姿勢、マスク生活で無表情の時間が増える習慣、
ストレスによる食いしばりなどによって、
筋肉の働きが偏り、頬やフェイスラインのハリ感に影響が出ることがあります。
たるみは急に起こるのではなく、こうした小さな習慣の積み重ねで
少しずつ印象が変わっていくものです。
■ 東洋医学では、たるみは“気血の巡りの乱れ”に現れやすいと考える
東洋医学の視点では、顔のたるみは単に筋肉の問題ではなく、
体内の巡りが滞ることで本来の表情の明るさが出にくくなる状態だと考えられています。
気血の流れが弱まると、肌のツヤやハリが損なわれやすく、
むくみも加わることで輪郭がぼやけた印象になることがあります。
つまり、たるみは“顔だけではなく全身のバランスに関係している”という考え方です。
■ 美容鍼は「表情筋の土台づくり」をサポートするケア
美容鍼では、筋肉や皮膚の浅い層にやさしく刺激を与えることで、
本来の動きが出やすい状態に導くサポートをします。
表情筋が緊張している部分には深呼吸を促すような刺激を入れ、
逆に使いにくくなっている筋肉には動きを思い出させるようなアプローチを行います。
クイック鍼灸院さすもんでは、頬やフェイスラインだけでなく、
表情全体を支えている側頭部・首・肩まわりの巡りにも注目し、
顔だけの施術にとどまらないトータルなケアで整えていきます。
施術後に「顔が軽い」「目の開きがスッとした」という声が多いのも、
土台のバランスが整うことによる変化を体が感じ取っているからです。
■ 続けることで見えてくる“整っていく実感”
美容鍼は筋トレと同じで、一度で劇的な変化をつくるものではありません。
しかし、短い時間でもコツコツ続けることで
表情筋の動きが良くなり、巡りの流れも整い、
少しずつ顔の印象が明るく見えやすくなるという特徴があります。
さすもんの15分美容鍼は、
“忙しくても続けやすい美容”として多くの方に選ばれています。
■ 日常の中でできる“たるみケア”
顔のたるみは、生活習慣の中でも変化します。
スマホを見るときは顎を引きすぎない姿勢を意識し、
歯を食いしばらないよう舌の位置を整えるだけでも、
表情筋の負担は大きく変わります。
入浴後の軽いマッサージや深い呼吸も、
本来の巡りを戻しやすくする習慣として役立ちます。
フェイスラインや頬の印象に変化を感じたら、
美容鍼で“土台から整える”ケアを取り入れてみませんか？
自然な明るさを引き出すお手伝いをいたします。
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