■ むくみ顔の正体は“流れの滞り”
朝起きたとき、顔がむくんでいたり、
夕方になるとフェイスラインがぼやけることはありませんか？
それは「水分や老廃物の巡り」が滞っているサインかもしれません。
血流やリンパの流れが悪くなると、
顔全体が重く感じたり、ハリが失われたように見えることがあります。
特に、睡眠不足・塩分の摂りすぎ・冷えなども影響します。
■ 東洋医学の視点で見る“むくみ”
東洋医学では、体の中に余分な“水（湿）”がたまる状態を「痰湿（たんしつ）」と呼びます。
この湿が顔や下半身に溜まると、むくみや重だるさを感じやすくなります。
鍼灸では、この巡りを整えるようにツボを刺激し、
体全体の流れをスムーズに導くサポートを行います。
顔だけでなく、体のバランスを見ながら施術するのが特徴です。
■ クイック鍼灸院さすもんの美容鍼灸
当院の美容鍼灸は、
顔のむくみやハリ不足を感じる方に向けた“整えるケア”です。
表情筋をやさしく刺激しながら、
血流を促し、自然な明るさと軽さを目指します。
1回15分という短時間でも、
「目が開きやすくなった」「顔がすっきりした気がする」
という感覚を持つ方も多く、
仕事帰りやお出かけ前のリフレッシュにもおすすめです。
■ むくみに負けない生活習慣
- 水分はこまめに摂る（冷たすぎるものは避ける）
- 首・肩を冷やさず温める
- 塩分・糖分を摂りすぎない
- 睡眠をしっかり確保する
これらを意識することで、日常のコンディションが安定しやすくなります。
「なんとなく顔が重い」と感じたときこそ、整えるタイミング。
鍼灸で巡りをやさしくサポートし、
自然なハリと明るさを取り戻しましょう。
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