■ リフトアップの鍵は“表情筋と巡り”にあり
「最近、顔の印象がぼやけてきた」「頬の位置が下がった気がする」──
そんな変化を感じるとき、実は表情筋のバランスと血流の巡りが関係しています。
私たちの顔は、20種類以上の小さな筋肉によって支えられています。
しかし、スマホやPCの使用が増え、笑う・話す時間が減ることで、
筋肉がうまく使われず、表情の動きが少なくなりがち。
結果、筋肉のハリが保ちにくくなり、フェイスラインのもたつきを感じやすくなります。
■ 東洋医学の視点では「気血の滞り」が原因に
東洋医学では、顔のハリ不足やむくみを「気血の滞り」と考えます。
体の巡りがスムーズであれば、肌にも自然なツヤと弾力が宿りますが、
冷えやストレス、姿勢の悪さなどで流れが滞ると、
筋肉や皮膚に十分な栄養が届きにくくなります。
美容鍼灸では、ツボや筋肉をやさしく刺激し、
巡りを促しながらバランスを整えるサポートを行います。
■ クイック鍼灸院さすもんの美容鍼灸リフトケア
当院の美容鍼灸は、「痛くない・短時間・やさしい刺激」が特徴です。
表情筋を支えるツボ（頬車・地倉・攅竹など）を中心に、
首や肩の巡りも同時に整えることで、
顔全体が軽く、スッキリした印象を目指します。
「顔がポカポカして血色が良くなった」
「頬の位置が上がったように感じた」
といったお声も多く、気軽な“メンテナンス美容鍼”として人気です。
■ 自宅でできるリフトアップ習慣
- 鏡の前で1日1分“にこトレ（頬を上げる笑顔トレーニング）”
- スマホは顔の高さで見る
- 睡眠中の枕は低めで首の角度を安定させる
- 冷え対策として首元を温める
これらを意識するだけでも、筋肉のバランスが整いやすくなります。
“巡り”を整えることで、自然なハリと明るさを。
15分の美容鍼灸で、あなた本来の表情を引き出しませんか？
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