■ “なんとなく疲れて見える”その背景には複数の要因がある
誰かに「最近疲れてる？」と言われたり、
鏡に映る自分が以前より元気がなさそうに見えたりすることはありませんか。
頬が下がったように見えたり、フェイスラインがもたついたりする原因は、
単なる年齢や肌の問題だけではありません。
東洋医学の視点では、顔のたるみは
気の巡り、血の巡り、水の巡り の3つが乱れることで
本来の明るさが出にくくなっている状態だとされています。
つまり、たるみは“外側だけの問題ではなく、内側のバランスが映し出されるもの”という考えです。
■ 東洋医学では、顔のたるみを「不足」と「停滞」から読み解く
顔が疲れて見えるとき、東洋医学では
身体のエネルギーが不足している状態や、
気血が停滞して流れにくくなっている状態を考えます。
エネルギーが不足すると筋肉に張りが出にくくなり、
逆に停滞が起こるとむくみが加わって輪郭がぼやけやすくなります。
これらが同時に起こると、
頬の位置が下がったように見えたり、
全体的にメリハリのない印象になり、
“疲れ顔”につながることがあります。
■ 鍼灸で整えるのは「本来の巡り」と「筋肉のしなやかさ」
鍼灸では、筋肉に無理な刺激を入れるのではなく、
体が本来持っている巡りの流れを整えることを大切にしています。
顔のたるみが気になるときは、頬やフェイスラインのツボだけでなく、
側頭部・首・肩・頭皮など、表情に影響する周囲のバランスも丁寧に見ていきます。
美容鍼で表情筋に小さな刺激を与えると、
動きが鈍くなっていた部分が自然に動きやすくなるため、
施術後には「顔が軽い」「表情がすっきりした」と感じる人が多いのも特徴です。
■ クイック鍼灸院さすもんの“疲れ顔ケア”
さすもんでは、15分で受けられる美容鍼を提供しています。
短時間でもしっかりと巡りにアプローチできる構成になっており、
デスクワークやストレスによる表情筋の緊張をやさしく解きほぐしながら、
顔全体の印象が整いやすい状態をつくります。
施術のあとで「目元が軽くなった」「顔が動かしやすい」
といった声が多いのは、巡りが整い、筋肉が自然に動こうとするからです。
■ 日常生活でできる“疲れ顔予防”
たるみは習慣によっても進行しやすくなります。
たとえば、スマホを見るときに顎が前に出すぎてしまう姿勢や、
無意識の食いしばり、睡眠不足などが続くと、
気血の巡りが顔に偏りやすく、むくみやこわばりの原因になります。
意識的に深呼吸を行い、顔をやわらかく動かす習慣を持つだけでも、
日々のコンディションは大きく変わっていきます。
顔の印象が気になるときこそ、“内側から整える美容”を取り入れるタイミングです。
美容鍼を通して、本来の表情を取り戻すお手伝いをいたします。
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